ホットヨガを始めた友人に誘われて体験レッスンに行って参りました。
場所は渋谷のBVLGAというホットヨガスタジオです。
雑誌に載っているのを読んで、ホットヨガには少しばかり興味がありました。
普通のヨガより温度と湿度の高い部屋で行うため、
汗をたっぷりかくとのこと。
気持ちよさそうです。
冷え性にも良さそうです。
レッスンに持参するものは、
動きやすいTシャツとパンツ、
それと汗をかくので替えの下着だけでよいと言われました。
ペットボトルの水500ml×2本やタオル類は、
レッスン料に込みということで、
ほぼ手ぶらの状態で出かけることができました。
これなら会社帰りに、体一つでホットヨガのレッスンが受けられます。
そのTシャツですが、
半袖Tシャツは夏服として仕舞ってあるので、
夫のTシャツを借りることにしました。
なるべく普通のTシャツをと思ったのですが、
「ワシが選んだヤツを着ろ」
と命令されました。
最初に選んだTシャツは、ビンラディンTシャツでした。
それだけは勘弁してくれと懇願して次に選ばれたのが、
わたくしのバンコクの常宿・トラベラーズロッジの10連泊すると貰えるという
沈没Tシャツでした。
こうして渋谷のホットヨガスタジオで、
バンコクの安宿の宣伝をするという刑罰に処されました。
さてさてカウンターで受付を済ませ、
ロッカーの鍵を貰います。
友人が言うには、直接店で今日の予約を取ったのに、
予約が入ってなかったそうです。
そして友人のロッカーには、レンタルのバスタオルセットが入っていませんでした。
わたくしのロッカーにはフェイスタオルが入っていませんでした。
大丈夫かなあ。
一抹の不安を抱えつつ、スタジオへ向かいます。
スタジオ内はほぼ満員です。
ほの暗い照明の中ハロゲンヒーターを数台使用し気温を上げ、
天井にはスチーム装置が稼動しております。
ムンムンむわむわです。
予め用意されたヨガマットの上にバスタオルを敷き、
水2本とフェイスタオルを横に置いて、
レッスンが始まりました。
まずは呼吸法。
腹式呼吸で深呼吸。
目を瞑りながら、ヨガのポーズを取っていきます。
犬のポーズ、合掌のポーズ、太陽を仰ぐポーズ、
弓のポーズ、英雄のポーズなどなど。
水を飲み飲み、汗を拭き拭きポージング。
汗がポタポタ落ちてきます。
気持ちよいです。
最後はリラックスタイムで全身の力を抜きます。
時間にして数分のはずですが、
わたくし寝てしまいました。
夢まで見てしまいました。
さすがのび太並です。
レッスン自体はきつくなく、
ゆったりしてできたので、
初心者のわたくしでもリラックスしながら楽しめました。
はっきりいって通いたいです。
1ヶ月フリーパス買いたいです。
でも赤子がいるので、早々通えません。
悲しいです。
託児所付のスタジオがあれば最高なんですが。

北朝鮮に行ってきた方からお土産を頂きました。
飴ちゃんです。

キャラメル色とミルク色の二種類
見た目がすでに廃れています。
本来長方形の飴だと思われますが、
ひしゃげた形になっています。
包み紙を剥がすと、印刷が飴に付いてしまいました。
食べる気が50%半減。
なんとか食欲中枢をフル回転させて口に放り込みました。
1秒後、反射的に口から出しました。
不味いんです。
すんごい不味いんです。
色からしてコーヒーかキャラメルだろうと予想してた味は、
見事に裏切られました。
乾燥した蝋燭のようなテクスチャーで、
味も蝋細工にしか思えません。
これは食べ物の味なのか？
撃沈寸前なんですが、もう1個のミルク色に挑戦してみます。
茶色よりもなんとか食べられますが、
こっちはただ甘いだけです。
ミルクよりは砂糖の甘さが味の大半を占めております。
素朴な味と言えば聞こえが良いですが、
洗練とは程遠い飴ちゃんでした。

結婚記念日のお祝いとして、
夫にコレ↓をプレゼントしました。

象印 タフマグ ステンレスマグボトル クリアブラック SM-AB35

去年amazonで結構売れた商品らしく、
レビューを見ているうちに欲しくなりました。
夫は外で仕事をすることが多いので、
そういう時のために保温効果が高い密閉式のマグがあれば、
スタバのカフェラテもずーっと暖かく飲めて、
暖を取れるだろうと考えたからです。
使ってみて、その保温の持続時間が長く驚きました。
私も欲しくなりました。
さてさて、夫からわたくしへのプレゼントは、
ブラジル音楽のCDでした。
まさか貰えるとは思っていなかったので、
とても喜んだのですが、
よく考えてみたら、わたくしブラジル音楽をさほど聴きません。
どちらかというとロックが好きで、
昔はへヴィなメタルやハードなロックも聴いていました。
我が家ではブラジル音楽が流れていることが多いのですが、
それは夫の趣味です。
お礼を言ってCDを置いておいたら、
「聴かないの？」
と言うので、封を開けて夫に差し出しました。
それ以来CDを見ていません。
これは立場を替えて例えるなら、
ゲーム嫌いの夫に、PS2と真・女神転生ノクターンをプレゼントして、
わたくしがプレイをするのと同じことのような気がするのですが。

１０月に塩漬けをしたアンチョビですが、
最初に言っていた１ヶ月は当に過ぎ、
気がつけば３ヶ月も塩漬けしていました。
そろそろいい塩梅になっている頃だろうと、
ようやくオイルに漬けることにしました。
イワシは塩のおかげで身が引き締まっていて硬いです。
そのイワシの内臓と頭を取り除き、
迎え塩で塩分を程よく抜きます。
その後、水分をしっかり取り、
黒胡椒、ベイリーフ、にんにくを入れたオリーブオイルに漬け込みました。
１ヵ月後くらいに食べようと思います。

断面図

ベイリーフで覆われています
【作る予定のメニュー】
・キャベツのアンチョビのパスタ
・バーニャカウダ
・チーズとアンチョビのピザ

甘エビの頭と殻を使って出汁を取り、
雑炊を作りました。

卵入りです
真ん中に乗っている赤いものは、
エビの殻で作ったペーストです。
出汁を取った後のエビのだしがらが勿体ないと思い、
これを使って何か作れないか考えました。
巣揚げにしてレモンと塩で食べるのが手っ取り早いですが、
我が家は台所の構造上、揚げ物が無理です。
ということで油が少量で済む炒め物にしてみました。
一緒ににんにくも炒めます。
炒めているうちに、これをペースト状にしたら
ものすごくうまいエビペーストができると閃き、
塩を足して炒め物からペーストに変更しました。
それがこれです。

エビペースト
これを入れるとすんごいコクが出て、
雑炊が何倍も美味しくなりました。
冷奴にかけたり、坦々麺に入れたりと色々隠し味に使えそうです。
一瓶分できたので大切に冷蔵庫にしまいました。
1時間後。
胃がムカムカしてきました。
吐いてしまいました。
おそらく油を多く摂取したせいだろうと思い、
大事をとって早めに就寝につきました。
夜中の1時半。
痒い。
痒い。
手首が痒い。
首が痒い。
頭が痒い。
全身のものすごい痒さで目が覚めました。
とてもじゃないけど眠っていられません。
電気をつけて自分の体を見てみると、痒いところが赤くなっています。
耳は真っ赤、目は充血、唇も腫れあがっています。
思い当たることがありました。
姉が一時期、蕁麻疹悩まされていたことがあります。
それの原因がにエビでした。
わたくしは昨晩、エビのエキスを凝縮したペーストをたっぷり食べました。
もしかしてこれは姉のようなエビアレルギーでは？
まずはインターネットで調べてからと、
PCを立ち上げました。
しかしものの3分ほどで、痒さが激しさを増してきて、
ネットどころではありません。
掻きむしった体を見たらこんなことになっていました。
※少々グロいのでご注意を
↓
↓
↓
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↓

あっという間にこんなに

キモスギです

月のクレーター？
とてもじゃないけど我慢できません。
今はまだ蕁麻疹だけですが、
呼吸不全にでもなったら大事ですので、
以前赤子がかかった救急外来に駆け込むことにしました。
その際に使ったタクシーの運転手の方。
「はい？国際医療センター？それどこですか？
　私この辺よく知らないんですよ。」
結局わたくしがナビになり無事到着しましたが、
東京は道を知らない運転手が多いのでしょうか。
困ります。
救急外来に到着しました。
一通りの問診とバイタルチェックを済ませ、
抗ヒスタミン剤の注射をしました。
これが凄いのです。
左手に打ったのですが、
さすが静脈注射。
内服とは即効性が違います。
あっという間に痒みが消えていくのです。
本のページをゆっくりめくっていくかのような感覚で、
痒みがスーッと消えていきます。
と同時に眩暈がしてきました。
副作用のようです。
しばらく横になって休んでいくことにしました。
医師の話ではおそらくエビアレルギーだろういうことです。
しばらくエビは食べないようにと言われました。
えー。
冷蔵庫にまた魅惑のエビペーストがあるのに。
冷凍庫にたくさん買っておいたエビがあるのに。
これから作る気満々だったトムヤムクン、エビ団子、
生春巻き、エビチリなどのメニューは当分お預けになってしまいました。
かっぱえびせんも食べられないのかも。
マクドナルドのエビプリバーガーもダメですね。
特に食べたいとは思わないけど。
それにしても散々な結婚記念日の締めくくりでした。